Luma Elora Aislin

Luma Elora Aislin
Sabá de Ostara

quinta-feira, 13 de maio de 2010

Histórias Zen.




VIVA COMO AS FLORES


Em um antigo mosteiro budista, um jovem monge questiona o mestre:

“Mestre, como faço para não me aborrecer?

"Algumas pessoas falam demais, outras são ignorantes, muitas são indiferentes.

Sinto ódio das mentirosas e sofro com as que caluniam.

"Pois viva como as flores," orientou o mestre.

"E como é viver como as flores?

" Perguntou o discípulo.

"Repare nas flores," falou o mestre, apontando os lírios que cresciam no jardim.

“Elas nascem no esterco, entretanto, são puras e perfumadas”.

Extraem, do adubo malcheiroso, tudo que lhes é útil e saudável...mas não permitem que o azedume da terra manche o frescor de suas pétalas.

É justo inquietar-se com as próprias imperfeições, mas não é sábio permitir que os vícios dos outros o perturbem. Os defeitos deles são deles e não seus.

Se não são seus, não há razão para aborrecimento.

Exercite, pois, a virtude de rejeitar todo mal que vem de fora.

Isso é viver como as flores.

Mensagem....Amor e Riso.


Amor e Riso




Roberto Holden




- "Rir ainda é o melhor remédio"


A Ausência de humor em um relacionamento é um sério indicador de que há algo errado. Já um suprimento constante de humor ajuda a manter o relacionamento saudável, criativo e forte. É bem mais fácil para duas pessoas compartilharem o amor quando também compartilham o riso. Ele nos ajuda a amar. Por intermédio do riso, também aprendemos a expressar nossos sentimentos. Quem acha difícil sorrir, normalmente também tem dificuldade para chorar. O riso é uma experiência que permite 'nos soltarmos', que nos ensina a confiar em nossos sentimentos e a estabelecer contato com nosso Eu verdadeiro. Rir dá sensação de felicidade, de sermos completos e íntegros e também nos ajuda a ver essas características ao nosso redor, nas outras pessoas.


'O riso estabelece laços de amizade', escreveu W. Grant Lee. 'Enquanto riem juntas, as pessoas deixam de lado conceitos como ser velho ou jovem, professor ou aluno, chefe ou empregado. Passam a ser simplesmente um grupo, desfrutando juntos a existência'.


O riso tem importância como um símbolo, um símbolo de vida livre, espontânea, criativa e de paz. Quando rimos, nos colocamos no topo mais alto da existência. Então nos sentimos relaxados e felizes, unidos às outras pessoas. No momento em que sentimos o calor do riso, enxergamos a vida como ela realmente tem de ser.




Revelações sobre o Riso




1. Rir é amar. Podemos aprender a amar por meio do riso. Assim como o amor, o riso representa diversão, alegria e união com as pessoas. Rir nos ajuda a amar sempre.




2. Rir é ter liberdade. Uma boa gargalhada pode trazer à tona todas as nossas emoções. A expressão mediante o riso incentiva todas as formas de expressão. Ele nos liberta.




3. Rir é natural. Cada vez que rimos com vontade, nos tornamos mais livres, espontâneos e criativos.











4. Rir é aceitar. Esqueça o 'se', o 'deveria' e o 'tinha de'. Quando rimos, nos divertimos mesmo em meio a um mundo não-ideal e cheio de imperfeições. Vivemos a vida como ela é e não como 'deveria ser'.




5. Rir é perdoar. O ressentimento é algo pesado, difícil, que nos deixa tensos. O riso nos liberta e nos alivia o coração.




6. Rir é ter paciência. Faz com que sejamos mais tolerantes e permite-nos ver um lado diferente das coisas. Por meio dele, passamos a ter mais paciência conosco e com as pessoas.




7. Rir é comunicar. O riso fala e ouve. É como o toque humano, que nos permite o contato com as pessoas.




8. Rir é brincar. A vida é um grande jogo, assim como o amor e o riso. Tudo é uma grande brincadeira. Para jogarmos bem, às vezes temos de ficar sérios, chorar, cantar, gritar e sorrir.




9. Rir é unir. Esqueça o 'eu', o 'você', o 'eles' e o 'nós'. Esqueça a solidão, as separações e o isolamento. O riso nos une a todos por meio da experiência, do aprendizado e da diversão.




10. Rir é viver. É comemorar a vitória, o sucesso, pois quando rimos estamos vivos de verdade.

Mensagem....Respirar o amor.


Respirar no Amor
O amor é sempre novo. Ele nunca envelhece porque é não-cumulativo, não-armazenador.
O amor não conhece nenhum passado; é sempre fresco, tão fresco como as gotas de orvalho. Ele vive momento a momento, é atômico. Não tem nenhuma continuidade, não conhece nenhuma tradição. Cada momento ele morre e cada momento ele renasce novamente. É como a respiração, você inspira, você expira; de novo você inspira e expira. Você não o guarda dentro.
Se você segurar a respiração você irá morrer porque ela se tornará viciada, ela se tornará morta. Ela irá perder aquela vitalidade, a qualidade da vida.
O mesmo acontece com o amor; ele está respirando; a cada momento ele se renova. Então quando ficamos presos no amor e paramos de respirar, a vida perde toda significância. E é isso que está acontecendo com as pessoas: a mente é tão dominante que ela até mesmo influencia o coração e o torna possessivo! O coração não conhece nenhuma possessibilidade, mas a mente o contamina, o envenena.
Então se lembre: apaixone-se pela existência! E deixe que o amor seja como o respirar. Inspire e expire, mas deixe que seja o amor entrando, saindo. Pouco a pouco a cada respiração você precisa criar essa mágica de amor.
Torne isso uma meditação: quando você expirar, sinta que você está derramando seu amor na existência; quando você inspirar, a existência está derramando seu amor em você. E logo você verá que a qualidade da sua respiração está mudando, assim ela começa a ficar algo totalmente diferente daquilo que você sempre conheceu antes. Eis porque na Índia a chamamos de o prana da vida, não é apenas respirar, não é somente oxigênio. Algo mais está lá presente, a própria vida.
Osho